今日の３・４時間目の授業で、カワイ体操教室から講師を招いて、運動プログラムを行いました。準備運動として、いろいろな動きをしながら歩いたり、走ったりした後、腹筋や背筋を使っての運動や体操の着地ポーズを練習しました。マット運動では、きれいな前転の仕方などを体験しました。
　Na aula de 3/4 de hoje, convidamos um professor da Kawai Gymnastics Class para realizar um programa de exercícios. Como exercício preparatório, depois de caminhar e correr com vários movimentos, pratiquei exercícios usando os músculos abdominais e músculos das costas e poses de pouso de ginástica. No exercício do tapete, experimentei como fazer um movimento limpo para a frente.