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2026/10/13
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笠原っ子日記
９月の健康の日「生活のリズム」
９月の健康の日は「生活のリズム」についてです。２学期が始まり、とてもよい表情で登校している子どもたちです。しかし、まだまだ暑い日が続いているため、学校生活のリズムを取り戻すためにエネルギーを使っていると思います。よい睡眠をとり、朝ごはんをとって脳を含めた身体と心にエネルギーを蓄え、１日を過ごせるとよいと思います。合わせてメディアとも上手につきあえるよう、使い方についても相談する機会にしていけるとよいと思います。